孕育养娃神器
睡不着,整天都是。。。。。头疼。脑神经衰弱了,白天睡觉不能有声音,心里事情太多,晚上做梦。整晚都是一个梦接着一个,睡不着啊,睡不着
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甲状腺激素查过吗
也是失眠中
同感,白天睡觉就是10分钟,我老公说你这是眯一觉不是睡一觉,哎晚上一直做梦,
一样,总是起夜,
孕期瑜伽:静心呼吸法,抚平孕期焦躁情绪
加之激素的变化,有的孕妈甚至出现头痛和失眠。平和的心态对于胎宝宝的生长发育是至关重要的,所以孕妈们要...
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