明天就14周了,从8周开始严重孕吐,怀孕前100斤,现在体重是85斤左右,现在已经基本没有孕吐了,偶尔吃的胃不舒服了,吐一次那种,。 现在我平常早上吃一个鸡蛋,一两片面包,饿了就吃点苏打饼干,吃饭基本吃的煮的浓稠的豌豆稀饭,感觉干饭吃不进去一样。主要吃些蔬菜水果,有时候吃点瘦肉,鱼哪些。就因为之前孕吐,吃不了炖的东西,现在还闻不了油烟味,闻了心里特别不舒服。平时也没喝啥牛奶,主要是以前也不喜欢喝纯牛奶,觉得其他牛奶也没啥营养,就没喝牛奶。 想请问一下大家,我这种情况,体重一直也不涨,偶尔83斤,偶尔84斤。人瘦了许多。现在三个月多了,胎儿需要的营养多吗?我还需要吃点什么来补充营养吗?炖的也吃不进去啊感觉孕肚已经显了,我是胎盘前壁,比较显
我只不过体重降了三四斤,都被医生说了~可以少吃多餐,一次吃一点。饼干可以换成玉米地瓜山药坚果之类的,粥里面可以多加点杂粮的种类小米黑米红豆什么的。牛奶喝不下就得吃钙片。
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