孕育养娃神器
求在线宝妈分享怎么吃核桃和黑芝麻的好方法。核桃生吃真的难以下咽，为了宝宝健康又不想放弃，在线宝妈分享一下，感谢。
试试这些吧
我也是跟豆浆一起磨
买了黄豆绿豆红豆，换着打加两个核桃俩红枣，天天喝，孩子也都跟着喝，比外面卖的豆浆香多了
黑芝麻我拿来煲鲫鱼汤的，又不上火，一家能喝，还好喝
我做了两罐的虎珀核桃
打豆浆吧，黑芝麻 核桃，搭配好很好喝的
剥出来泡热水里，然后黄皮就可以揭下来，不涩
这7种调味品孕妈可不能多吃！
然而，调味品的使用可要把握好方法和摄入量，以免给孕妈和胎宝宝带来伤害。以下7种调味品，孕妈千万不要.
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