孕育养娃神器
孕期有宝妈贫血的吗?都买什么来进补。求~~~
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我现在预防贫血,吃多铁糖复合胶囊
好的,谢谢
我也贫血,低血压,医生让我吃硫酸亚铁颗粒,味道不好,但是感觉检查真的好了很多,你可以问问医生尝试一下
那我也试试
我是每天吃几颗红枣
12周就开始贫血 一直在吃多糖铁复合物胶囊
孕期贫血主要是缺铁导致的,因此需要补铁。红肉、动物内脏、动物血等动物性食物,都富含易被人体吸收利用的血红素铁。植物性食物中的非血红素铁不易被人体吸收,并不是补铁的最佳选择。但是很多新鲜的果蔬,如菜花、茼蒿、扁豆、猕猴桃、柚子等都富含维生素C,可以促进铁元素的吸收。因此,荤素搭配才是补铁的最好方法。但是,对于其他类型的贫血,并不是缺铁引起的,具体怎么吃,可以咨询一下医生。
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