孕育养娃神器
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各位怎么解决便秘问题啊?每次大便都干,肛门都痛的流血了………水果吃的不少…现在打算试下西梅汁
我吃益生菌,蜂蜜水都没用,去淘宝买蜂蜜栓,很畅通
散散步,走走,会好些。
一定要多喝水,起床洗漱之后喝一杯蜂蜜水,饮食一定要清淡,早餐吃易消化的,比如红薯,面条。如果可以的话,多运动运动
对这个有效,我也在喝
可以吃孕妇益生菌,还能提高抵抗力,多喝水
每天坚持喝蜂蜜水试试,前提是买到真蜂蜜
每天坚持喝
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
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