孕育养娃神器
18w开始恶心呕吐没有食欲的感觉又加剧了,以前还能吃点外面饭店的东西充饥,什么麻辣烫,酸辣粉,米线,冒菜,火锅,干锅。18w开始这些也不想吃,家里烧的也不想吃就没有想吃的东西,怎么回事啊?什么时候是个头啊?要崩溃了。
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我不吃鱼虾
你可以查个血看看缺什么营养,其实营养不均衡也容易加重孕反。不知道你有没有喝益生菌酸奶的习惯哦,这个喝不下,那就苏打饼干。我现在17+5也是还在孕吐中,但是没有其他人严重,不过每天最煎熬的就是早晨吐,晚上恶心。我的饮食就是,不吃馒头不吃米饭不吃面条,主食类含淀粉,淀粉经过消化酶转成糖分,那个胃里就更难受了。我是一日三餐杂粮粥,清淡蔬菜,偶尔忍着恶心喝点排骨汤什么的。一周吃一次虾…
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