孕育养娃神器
体重已经完全不受控制了，一周能涨好几斤，想问问宝妈们都是怎么控制体重的
没办法的事儿，我中期每天一万步以上，饿了啥也不敢吃光喝水，就这还一个月四斤的长。
孕前52kg现在近19周了，54.8kg、长了大概四斤不到、主食吃的不多蔬菜杂粮都吃点～
我从孕13周到17周也就长了两斤肉，也是不爱吃饭，也不太爱吃菜一直在喝孕妇奶粉
有的水果糖分太高，少吃
少吃肉，多走走，我半个月长了四斤医生也让我控制体重了……
一直都不明白，吃的也不多一日三餐，不吃零食，不吃肉，体重蹭蹭的往上涨
多吃蔬菜类和杂粮，增加运动量啊
不该留下遗憾的事儿之妊娠期血脂异常
宝妈分享——孕期不要减少主食，增加水果Q:我属于孕前就比较胖的，怀孕以后也怕胖得太多，就一直控制。...
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