孕育养娃神器
我十三周的时候称的是100斤,现在二十周多一点103.4斤,相当于七周长了3.4斤,孩子营养应该没事吧。
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我也是体重没涨一斤,胎儿比预估的要大
没事的,按时产检就好了。我也没怎么长,宝宝还大好几天呢
长胎不长肉,我也是,四个月体重没变,不知怎么样
长胎不长肉多好,我也是,四个多月只胖了四斤
孕期长胎不长肉,需要对饮食和运动严格管理,比如适当控制晚上的饮食。孕早期不要大补,和平时差不多就好,做一些轻度的有氧运动,如散步,瑜伽和孕妇体操等。孕中期可以多加一餐,注意多吃蔬菜水果,饮食也不要太过油腻,并坚持运动。孕晚期注意补充蛋白质和维生素,轻缓运动,如普拉提、冥想等可以进行。
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