哇!我要当妈妈了! 姐妹们 大噶好 题目没有恶搞 我我我我我真的要当妈妈了 ! 我的心情如下 (表情:开心 害羞 担忧 哭哭 .....double.) 一直认为孕育生命是件特别美好且奇妙的事情 这次命运的果实砸向了我 那么我愿怀着感恩 以真诚的心 和姐妹们分享我备孕和孕期中的点点滴滴 我也会开启一系列全新的孕期主题文章 Come on 我的姐妹们 开始share! 备孕阶段 我和小胖(我对老公的爱称)都很喜欢小孩子 但碍于工作原因 直到2018年的下半年 才决定要宝宝(害羞捂脸) 于是我俩开始了积极的备孕行动 注意! 备孕是需要麻麻和粑粑共同努力的哦 在下面的步骤之前 我们做了必须的孕前检查 两个人都很健康啦 因为是必须的基础检查我就不多说啦 第一步 规律作息和饮食 每天的睡觉时间和起床时间尽量保持一致 运动时间至少半个小时 我和小胖粑粑的饭后散步 姑且当做运动了(微笑) 一日三餐按时吃 且多吃蔬菜水果和高蛋白的食物 第二步 戒烟酒 这对小胖粑粑是件很不容易的事情 但是他还是很棒的完成了任务 炒鸡感动他的毅力和坚持! 当然我也从备孕开始就滴酒不沾啦~ 第三步 吃钙片 鉴于我喜欢从简的性格(我不承认我的懒惰 哼!) 我就只是每天吃一粒 Elevit(爱乐维)孕期复合维生素 主要补充孕妇所需的铁 叶酸等 可以从备孕期吃到哺乳期结束 这个分澳版和中国版 我买的是澳版 中国版的爱乐维不含碘 大家按偏好选择即可 下图是我吃完的一瓶爱乐维 (之后孕期所需的钙片我会在下面几篇文章说明) 给小胖粑粑买的是 男士专用的Menevit(曼乐维) 主要作用是加强精子活性 提高精子质量 确认怀孕啦 在我和小胖粑粑努力的备孕下 我我我我我我终于中奖啦! Oops(指向下) 怎么形容那种感觉呢 是很满足的喜悦 发自内心的感动 摸着自己还没有起伏的肚子 想象这里将会孕育一个和我这辈子都密切相关的小生命 感觉真的好奇妙呀 不怕被笑话 我还偷偷摸了小眼泪呢(嘘) 紧接着的当然就是去医院做检查啦 想知道我具体做了哪些检查吗 我又是如何选择的 见下文详解咯~ 咻咪 比心~ bye
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