新得知怀孕后详细的孕检清单说明以及心理建设

上次测到幸福粉之后，隔了一个星期又测了一次，这次是真正的两道杠了，告诉了妈妈和婆婆，都很高兴。

于是，告诉自己，真的中奖了。 于是每天特别好奇的查各种资料，探寻着宝宝成长的小细节，生怕错过了。这个时候老公觉得我太过于关注，对此两个人还吵了一架。吵过之后，老公觉得自己做的不对，又开始找哥们问孕期的注意事项。开始对我更加重视了。 后来我自己也反思了，不能太过于重视，这样的话压力大不说，还影响正常的生活。 3.31号，我和老公去了医院，大夫了解了一下情况之后，让我检测了Hcg和孕酮值，还建议我做个彩超。因为是第一次，工作做的不是很足，就按大夫的要求做了，彩超大夫说我来的太早了，根本看不到现在。后来和闺蜜们了解，确认怀孕，只需要测hcg值就可以知道了。同时，检测孕酮，如果孕酮值偏低是需要保胎的。

两项值都很正常，也很好，所以就放下心了。 跟闺蜜聊天，她们也说是8周之前就测一下Hcg、孕酮就可以了，保证这两项值正常就能保证胚胎倒正常发育。 8周之后再去检测一下胎心，建立围产手册就行。 今天是5周+3，很多人其实这么早都没有发现，因为是备孕的，所以比较在意。 开始的时候内心是兴奋，觉得自己终于备孕成功了，然后得知怀孕就开始充满好奇，觉得想了解Ta每一点点的变化。好奇心过了之后，就开始担忧期，因为正好赶上单位忙，整天加班到六七点，没有周末休息，有时候午饭也吃不上，所以心里有了些担忧，更多的是对自己心疼。觉得所有人都欠我的。这种心理在跟老公交涉了两次后，我慢慢调整了心态，不应该过于重视，调整好心态才是正确的。 其实不论是谁，工作忙了、累了都会发脾气，何况是我这个小孕妇呢，所以我要放过自己，不必自责。 其次，要调整好节奏，不能被工作和生活所左右，要时时刻刻提醒自己，按照自己的节奏走，按时吃饭、喝水。注意休息，耐心的跟老公沟通。我想只有自己把控住节奏，才会不慌张、才是解决问题的唯一手段。

这是昨晚做的牛奶燕窝，婆婆给买的，让我多补补。

展开阅读全文