新两个多月，早晚恶心

9周5天了，一直早晚恶心的不行，早晨起床第一件事就是干呕几下，晚上到了7点左右，总感觉想吐，平常吃饭也不香，还好吃饱了就没什么感觉了，原来不吃辣，现在还就想吃点刺激的，完全变了一个人，有没有同款？怎么缓解反胃呀