孕育养娃神器
最近这阵总是恶心。吃也没胃口。真的好难受。😭😭😭😭
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早上空腹喝500 cc 姜汁泡水,会好很多。 起床前, 平躺着吃两片苏打饼干。试试看
孕期瑜伽:拉伸头颈、背部和后腰,帮助孕妈消除后侧...
随着时间的推移,孕肚变得更大了,坐久了难受了,只好躺下来,但是也不好翻身,怎么躺都难受.
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孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
体力乏,容易累,随着胎儿的生长,肚子也越来越大,这种情况也就愈发明显,真心难受。如果你也有这种.
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