孕育养娃神器
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有没有吃这个的孕妈 怎么样
孕期补钙需要从孕早期开始。只不过，在孕早期和孕中期食补是补钙的主要方式，孕中晚期或者孕晚期后，食物中的钙已经难以满足需求，可以在医生指导下服用钙剂。服用钙剂的最佳时间是饭后半小时，这时候胃酸的活动能力是最强，对钙质吸收最快。
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