最近因为孕吐一直没来分享我的好孕经验,现在希望我的经验能帮到和我一样情况的备孕女性。本人从第一次来例假的时候就属于例假不正常,差不多两个礼拜来一次例假,或者一个月例假滴滴答答不干净,量一直不多,所以上大学就开始吃各种中西药,最讨厌去医院,因为药停了之后又不正常,反反复复有六七年。检查出来都说是多囊,没有成熟卵泡,不会排卵之类的说法,内膜也薄。但医生一直都说要保持好的心态很重要,所以心情还好。直到结婚后,看到别人一个个都有宝宝了,心里很着急,就各种听别人介绍专家去看,但结婚快两年了,还是没动静,心里很沮丧,也很难过,还好老公和婆婆都没有催我,也不在我面前说这类话题。我当时像着魔了一样,在各种地方看别人分享的成功案例,最喜欢在宝宝树里面看,每天都看,就在去年年底,我辞职了,打算好好调理身体。 1:每天晚上泡脚,用桶泡,最好盖住三阴交穴,我都是接很烫的水,慢慢泡。 2:例假结束后第七天开始煮黑豆吃,超市买的,一天吃47颗,都是前一天夜晚泡着(12小时),第二天早上清水煮,一定要煮熟,煮好后全部吃掉,汤也喝掉。连吃6天。下次例假继续。 3:也有配合医生喝中药,只喝中药。这个也可以根据自己医生建议,我是有点排斥西药的。 4:例假结束后第三天开始喝红糖红枣姜水,每天会煮一大杯,慢慢喝,最好趁热喝。 5:还买了红豆,早上和粥一起煮着吃,功效忘记了。 6:每天跳绳200个,慢慢加。有时候忘记了就在家里乱跳,跳到身体发热为止。老公闲的时候就和老公一起打篮球。 7:在此备孕期间,我穿的都很保暖,特别腰腹部和下半身,一定要是暖暖的。 8:最后就是每顿饭都吃,吃的饱饱的。 可能因为没有上班,每天自己做饭吃,加上这些坚持,又赶上过年,在家除了吃就是睡,坚持了一个多月就成功怀上了宝宝。很开心,也很庆幸自己的坚持。最重要的是我有点信神收藏了其他姐妹发的送子观音的图像,每天都会拜一拜。最后希望可以帮到大家,相信和坚持就会有好孕!
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