孕育养娃神器
现在每天吃东西都没啥味,没什么胃口,胃胀胀的感觉,有时会想吐,就只会干呕。好难受啊。。。希望这种感觉快点消失。
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如果突然消失楼主你反而该担心了虽然我也很难受,但是难受并幸福着吧
孕妈妈胃口不好是正常的生理现象,每次进餐不必强求吃多,可以少食多餐,想吃的时候就吃。如果正餐吃得少,可以准备些牛奶、酸奶、面包、饼干、坚果、水果等健康零食,饿了的时候随时补充营养。另外还可以吃一些陈皮、金桔等开胃的食物来增加食欲。
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