孕育养娃神器
8周,感觉心情时好时坏,晚上睡觉有时也会做噩梦,不开心的梦,也不知道该怎么缓解…前几天孕反突然减轻了,开始玻璃心,想去做bc检查,后面又觉得不是一点感觉都没有,到昨天反应又回来了,晚上又吐了一次,老公说我吐就担心我,不吐还玻璃心。现在真是太敏感了
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一样一样的
孕期心情不好是正常现象,孕妈妈不用过分担心对胎宝宝的影响。可以做一些自己喜欢做的事,比如听音乐、看视频、和朋友聊天等来释放自己的情绪。如果感觉心情极度不好,可能到了抑郁的程度,建议去看下专业的心理咨询师。
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