民间一直流传着很多解决堵奶的邪门偏方，比如说：

①用梳子梳，这样会伤害乳腺； ②热敷，热敷是要看时间的，有红肿发热且已经有肿块的话，再热敷反而会加重情况； ③用针挑，用针挑白头/白泡会伤害乳头导致感染，而且容易反复出现； ④让老公吸，这样同样会伤害乳腺； ⑤ 大力揉，通乳是不会疼痛的，大力揉反而会进一步伤害脆弱的乳腺。