出生第2天 婴儿就有味觉能力
宝宝1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁水等不同味道。当把甜的液体放到婴儿嘴里时,他们表现出很轻松愉快的表情,但对咸、酸或苦味液体则作出皱鼻子、噘嘴等拒绝性的反应。
4-6个月是味觉形成的关键时期,决定成年后的饮食倾向。这个时期是婴儿乐于接受新味道,不少宝宝就是从此阶段养成“嗜甜”的习惯。糖分摄入过多不止会让宝宝偏食、厌食、拒绝喝水,更会增加成年糖尿病、心血管疾病的发病率。
对小婴儿来说,酸甜味钙剂是刺激味蕾的唯一凶手
很多父母觉得小婴儿除了母乳或者配方奶,几乎没有其他食物来源,味蕾不会受到伤害,然而,当宝宝进入添加辅食阶段,他们就会发现,宝宝的口味已经有了偏好,一些淡味辅食根本喂不进去,这是什么原因呢?其实,他们忽略了一件事,宝宝每天都会服用的钙剂和维生素D,维生素D没有特殊味道,而钙剂则因为父母的选择不同,有不同的口味。有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。父母以为宝宝很爱吃,殊不知,给宝宝的钙不能过于酸甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。
淡奶味钙剂保护宝宝味蕾
母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的婴幼儿来说,淡奶味的钙是最适合的。在这一点上,美国进口的迪巧小儿钙做得就比较好,尝试过的妈妈普遍感觉这种口味更加贴近婴儿奶粉和辅食的口味,而且看到他们是按照FDA标准在美国本土生产,安全性上更加放心。
因此,宝宝的一生是否能够有健康的饮食习惯,辣妈们的责任重大,一定要从小开始注意保护宝宝的味蕾,从钙剂的选择、辅食的喂养顺序开始,让宝宝一步步建立健康的口味偏好和饮食习惯,为今后的健康打下坚实的基础。
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