第一,摸背别摸手。有些老人或家长,一摸孩子的手心,发现发热,就觉得是不是穿多了,发现冰凉,就以为肯定是穿少了,这都是不正确的,尤其是老年人与孩子的代谢速度有着显著差异,用自己对冷热的判断标准来给孩子着装,明显是不正确的。正确的办法是摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;还可以摸摸孩子的后背,如果后背有汗,说明衣服穿太多了,应及时减衣。
第二,添衣看室温。如果室内有空调或暖气,室温能保持在25℃左右,孩子只要穿薄薄的棉衣,内穿一件细软的薄棉衬衣即可,不必再添加毛衣了;如果家中没有取暖设备,室温比较低,可以给孩子多加一件棉背心或者毛背心,这样可以保护孩子前胸、后背不受风着凉,还有利于孩子活动方便。
第三,头部别捂着。孩子的保暖以腹部、腰部和足部为重点,头部相对来说并不需要捂得太多。不少家长习惯给孩子戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样孩子的小脸就不会冻着了。其实,经常这样做会降低孩子上呼吸道对冷空气的适应性,使孩子缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且,围巾多是纤维制品,如果用它来捂住口鼻,会使纤维吸入孩子体内,可能诱发过敏。
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