宝宝不好好吃饭怎么办?在很多妈妈看来是头疼的一件事情,到了我这里却不是事哦!也许妈妈们会觉得我是在吹牛,那就来说说我是怎么培养我们小包子的良好饮食习惯的呢!
在宝贝6个月开始添加辅食的时候我就开始准备宝贝的饮食习惯的培养了哦!因为在宝宝树还有妈妈群里面都在讨论宝贝吃饭怎么怎么难,就一直请教各位妈妈们,经验就是按时按点,并且需要秀色可餐,要巡回渐进的培养宝贝的良好习惯,说实在的,我一开始真的是头大了,经过崩溃,经过磨合,我总结出了自己的经验,那就是宝贝都是及其聪明的,不要看他们小,他们可是很会察言观色的呢?所以,我们需要和这些甜蜜的负担保持一颗不被打败的心哦!
宝贝不好好吃饭的原因一:零食吃太多
妈妈们要是上班族的话,估计大部分是爷爷奶奶带宝贝的,俗话说隔代亲,怎么看怎么亲,小有些个公主小王子的小习惯就是从这里来的,一撒娇,一跺脚,那就是爷爷奶奶心目中的头等大事,想吃什么买什么,想玩什么玩什么,还管他是正餐不正餐,自己孙子开心才是最重要!这些时候不仅要教育宝贝还要学会和长辈沟通,其实父母也知道零食的危害性,但是完全杜绝那是不可能的,只能说保证正餐的进行下,偶尔作为奖励还是可以得!
宝贝不好好吃饭的原因二:心情不好
不要以为孩子小,就每天是快乐的,天真无邪的,其实他们也会有自己的烦恼,例如进入新环境,或者家人的长时间离开,或者说因为自己心爱的玩具被妈妈送人了,这时候他们总会闹点小脾气的哦,不要太强求宝贝这时候要乖乖的进餐,可以让宝贝舒缓下心情,和宝贝一起玩一玩,很短的时间宝贝就会忘却那些烦恼,快乐起来,吃饭那就是个小老虎哦!
宝贝不好好吃饭的原因三:身体不舒适
在宝贝身体不舒服而又不会表达的时候就会表现为哭闹,不好好吃饭,这时候妈妈不要一味的以为宝贝是在和自己闹别扭,要好好检查下宝贝是不是舌苔厚重,或者发烧等不舒适,小手小脚有没有长小疙瘩之类,所以妈妈们要时刻仔细的保护宝贝哦!
宝贝不好好吃饭的原因四:“欠揍型”
这时候宝贝属于叛逆期,会经常和家人们作对,这时候的宝贝的心理是非常难捉摸的,很多宝贝都会出现这个时期,我家宝贝这个时期的时候,我就采取的不理睬,不想吃饭就不吃,你继续玩,饿了她自然会找你要吃的,这时候妈妈要做到的就是心态放宽,其实,宝贝饿一两顿也不会出现什么大麻烦的!
宝贝不好好吃饭的原因五:没有养成良好的习惯
在宝贝开始吃饭的时候,就要慢慢的调整宝贝的饮食习惯了,不能按照哺乳期那样,宝贝饿了就吃的习惯了,过渡期也会长两个月一点,一个月都有可能的哦,所以妈妈们要有耐心,慢慢的调整宝贝的饮食习惯,早中晚三餐,外加两小餐,慢慢的宝贝就会爱上这个习惯哦!
宝贝不好好吃饭的原因六:饭菜不和胃口
这个原因妈妈们就要找寻自己的原因了哦,是不是自己的厨艺是不是不符合宝贝的胃口哈!宝贝们虽然不会要求妈妈们是什么大师级别的厨艺,好歹咱们营养丰富,色香味俱全那是可以得吧!
我不会做很精致的饭菜给宝贝吃,但是我只要有时间就会给宝贝做营养丰富、新鲜可口的饭菜哦!
而且我是特别喜欢根据季节来进行饭菜的调整的哦!
在春天的时候,万物复苏,绿色铺满大地,这个季节最适合的餐饮是绿色系列,补肝润肺!
菠菜,小油菜,荠菜,芦笋都是这个季节最新鲜的时候,清水煮过,剁碎放入粥中,或者放入面条中,拌入饺子馅中,搭配其他的食材那是相当的美味哦!
宝贝会被清新的味道和色彩所吸引,那就是食材的魅力了!
在夏天的时候,炎热的天气,火辣辣的温度,宝贝大部分时间都只能呆在屋子里,这时候,可宝贝一起制作一杯香甜可口的西瓜汁,或者是冰爽并且色彩缤纷的优格,不仅会提高宝贝的食欲更是会增加宝贝自己动手做食物的兴趣哦!
在秋天的时候,丰收的季节,可以吃到更多美味了哦,海鲜,蔬菜,瓜果,那才叫做舌尖上的中国呢!宝贝这个季节也是容易腹泻的季节,所以妈妈们要在搭配好营养的同时,给宝贝增加抵抗力,让宝贝的身体在这个季节养的棒棒的,长得壮壮的!
在冬天的时候,寒冷的天气,刺骨的冷风,宝贝这时候就需要热汤热饭并且是抵抗寒冷的食物了哦!海带炖排骨,土豆烧牛肉。。。。。。都是宝贝爱吃的又可以抗寒的食物哦,相信宝贝在冬日也会爱上吃饭的呢!
在每个妈妈心中,自己的宝贝是最珍贵的,不爱吃饭,妈妈都会心急,都会着急上火,但是妈妈们一定要拥有一颗强大的内心,宝贝不好好吃饭的原因是非常的多的,并不仅仅是我所写的这些,还有更多的原因是妈妈们意料不到的,但是我们要尽自己的最大努力,给宝贝创造良好的饮食环境,日常教育,自我反省,相信我们的宝贝都是小天使,爱上吃饭,做个省心的乖宝宝!
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