新孕期妊娠纹怎么预防 看我是怎么做到的

妊娠纹遗传在我们家女性身上完美的体现了出来，姥姥有，妈妈有，姐姐还有，所以我打一怀孕，就特别警惕妊娠纹，也到处寻找预防妊娠纹的方法，一次偶然的机会，接触到了平肤滋润霜，刚开始也不是特别在意，发现身边有好几个人用过平肤滋润霜，而且都没长妊娠纹，但是我一直拿不定决心要不要买平肤滋润霜预防妊娠纹，直到长了妊娠纹后，我也就不在犹豫了，直接就让老公给我要了两个周期的平肤滋润霜。

　　刚开始涂抹的几天，就发现肚皮不干了，涂抹之前，皮肤老是干，而且特容易起皮，意识到效果还真的挺不错，于是整个孕期一直用，现在看到那可爱的小宝宝，在低下头看看自己那光滑紧致的肚皮，一点都不像生过孩子的样子，真的很欣慰。只想说，还好让我在孕期遇到了你，平肤滋润霜。

　　虽然用平肤滋润霜可以有效的预防、淡化妊娠纹，但是我觉得把基础工作做好，才是能够预防淡化妊娠纹的前提：

　　多喝水

　　因为腹中胎儿隆起超过细胞纤维承受能力断裂形成的，而在这个过程中，体内会积聚很多毒素和杂质。这些会影响宝妈的身体细胞的正常生长发育。

　　营养跟进

　　营养跟进并不意味着妈妈们要大吃特吃，孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，可以多吃蛋白质含量高的食物，能帮助改善皮肤肤质，使皮肤更有弹性，从而有效减少妊娠纹的产生。

　　适度运动

　　运动能伸展肌肤，减少妊娠纹的发生，而孕期最安全的运动方式莫过于散步了。因此孕妇不妨多散散步，保持适量的运动，对胎儿也是好处多多。