“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九,冻死猫狗,七九河开,八九雁来。九九再出九,耕牛遍地走。”冬季是一个令人担忧和期待的季节。寒冷的冬季是“流感”传播的温床。宝宝们由于机体发育还不健全,免疫力差,稍不注意,感冒、发烧、腹泻就找上门来,平时抵抗力不好的宝宝就这么华丽丽的中招了。
小小的一个流感,有时候可能像多米诺骨牌一样,给家庭带来不断的烦恼。流感既影响了宝宝的健康和正常的学习生活,也会间接对家长工作产生比较大的影响。父母通常都是请完年假休事假,就怕宝贝再有闪失。然而今年的流感来势汹汹,让人措手不及。由于今年冬季的温度较往年高,给许多病毒提高有利的生存条件,因此,今年的流感发病率居高不下。天真活泼的孩子们因流感病毒感染导致上吐下泻,食欲不佳,小小的人却要遭受病痛的折磨,看着让人心痛不已。
如何让宝宝少生病,对抗冬季流感病毒呢?我觉得除了外在保护以外,内在的呵护也是必不可少的。只有增强宝宝内在抵抗力,才能让宝宝拥有抵御病毒的能力。在寒冷的冬季也能健康快乐的成长,领略冬季的魅力。
1、“外”在保护——经常性运动
冬季虽然很可怕,尤其是南方的冬天,全靠抖来支撑着,但我们也要让宝宝走出室内,多多晒晒太阳,接触更多的细菌,跟细菌做好朋友,这样一旦病毒发生,宝宝也有了一定的抗体,宝爸宝妈就不会焦虑不安了。
经常让宝宝运动的话,有利于增强宝宝的身体机能,提高宝宝的身体的免疫,促进肠蠕动、胃肠消化分泌增多,宝宝对抗肠胃不适力也随之提高了。宝宝在月子里的时候,我就让他练习抬头,让他多锻炼,满月后我就经常带宝宝去游泳馆游泳,让他多出汗,做有氧运动,助力宝宝身体各个方面的机能开发。
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天气晴朗的时候,我会让宝宝晒晒太阳,去外面呼吸新鲜空气,对提高抵抗力很有好处哒!可能很多宝妈会说:“我家宝宝还只有一两个月,不能见阳光,不能吹风等等”。宝宝小不是借口,我们只有让他熟悉大自然的环境,才能抵御各种病毒的侵袭。虽然我家宝宝只有一个多月,不能像大宝宝一样嬉戏打闹,但是我还是会经常带她去外面呼吸新鲜的空气,沐浴阳光,亲近冬天的冷的魅力。
2、“外”在保护——注意保暖
冬天气温低,宝宝抗寒能力较差,要注意增添衣物,白天穿棉衣、带围巾和帽子,晚上防止宝宝踢被子,可以给宝宝穿个睡袋,避免宝宝受冻着凉。宝宝着凉后容易伤风、流鼻涕,再往下发展可能就会引起咳嗽、发热。到医院诊治时,容易引起交叉感染,染上流感病毒。
3、“外”在保护——拥有充足的睡眠、愉快心情
让宝宝拥有充足的睡眠。睡眠不好容易产生疲劳,这样,就会令身体变得虚弱,抵抗力下降,很容易被感冒细菌乘虚而入。良好的情绪、规律的生活、充足的睡眠,对我们宝宝提高免疫力也是有很大提升的。免疫力提高了,宝宝生病的次数也就少了。
尽量让宝宝心情愉快。宝宝经常哭闹,也容易导致嗓子嘶哑,进而诱发流行感冒、气管炎等呼吸道疾病,心情愉快则能有效提高宝宝的免疫力,摆脱流感入侵。
4、“外”在保护——注意宝宝个人卫生
病菌在人的手上存活率是48个小时,宝宝小,对一切事物充满了好奇,喜欢乱摸,携带的病菌会很多,大人们也携带的细菌蛮多的,宝宝还喜欢咬小手的容易引起呼吸道感染。
我家宝宝从出生到现在两个月,我一直坚持每天给她洗一个澡,早晚洗脸、洗手、洗屁屁;大人抱她时先洗手。
5、“外”在保护——做保健按摩
为宝宝做一些保健按摩。比如面部、鼻梁两侧、大拇指附近、前臂内侧等部位,能有效降低孩子患流感的几率。从宝宝出生到现在我一直坚持给宝宝做被动操和抚触,宝宝全身心很灵活,免疫力明显增加了。
6、“外”在保护——减少到人群密集的地方。
商场、饭店、游乐场等地方,空气流通性差,人群密集,是流感多发的地方,因此,在流感盛行的时间段,尽量让孩子远离这些地方,而选择到户外空气清新、阳光充足的地方活动,从而减少患病概率。
学会这几招,就一定能赶走病毒吗?
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说到底,要想对抗病毒,就得从根本上解决问题!只有增强宝宝自身的抵抗力,才能让宝宝即便缺少外界保护,依然拥有抵御可恶病毒的能力,而益生菌就是个增强宝宝战斗力的法宝!
“内”在呵护——服用合生元益生菌
宝宝喝益生菌到底有什么好处呢?怎么服用益生菌呢?喝什么品牌的益生菌呢?我想这些问题是父母最头疼的问题。
肠道是人体最大的免疫器官,合理补充益生菌,可以直接刺激免疫抗体slgA的分泌,帮助宝宝提升抵抗力。很多孩子在天气变冷降温时肠胃出现问题,其实是抵抗力低而导致有益菌太少,就容易出现感冒腹泻的症状。
适当的补充益生菌可以平衡肠道菌群,能抵御病毒的入侵,能控制住坏菌处于健康状态,是宝宝能有效对抗病毒。
然而不是所有的益生菌都对宝宝的身体有益,选择品牌尤为重要。而我一直信赖拥有蓝帽子认证的合生元益生菌冲剂。
菌种菌种优质
合生元益生菌冲剂(儿童型),专属婴幼儿的益生菌。专门从拥有研究益生菌悠久历史的法国进口优质菌粉,采用的是双歧杆菌和乳酸杆菌,耐胃酸胆汁、粘附力强,合生元在每一袋益生菌冲剂里都添加了不少于98.85亿的菌量,能够更好的定殖于肠道,效果优于普通益生菌,安全性毋庸置疑。
技术先进
合生元还采用活性控制技术、微胶囊技术等国际最新技术。大大提高了益生菌的稳定性以及生存能力。此外,合生元特有的常温保护技术进一步加强了对益生菌的保护,能够在常温下保持长久活性,服用后能预防呼吸道和胃肠道感染,使机体吞噬细胞的活性增强,同时能促进宝宝消化和营养吸收。及时给宝宝补充合生元益生菌(儿童型),提高免疫力,呵护宝宝健康。
品质有保障
合生元益生菌从2003年开始到现在已经遍布祖国大地,知名度非常高。而且它还拥有国家蓝帽子,并且这种高品质的益生菌得到世界级权威科研机构巴斯德研究所认可。合生元益生菌是食用型的益生菌,属于保健品类型的,长期给宝宝服用,麻麻不用担心会产生依赖作用,可以放心给宝宝服用。
服用简单
合生元益生菌服用方法非常简单,低于37度的温水冲调、加入辅食或者配方奶、水都可以,一天一包。
面对如此亲和人体且高活性的合生元益生菌,我忍不住要为你打call!我家宝宝从出生就一直给她服用合生元益生菌,现在两个月了,她的肠道得到了很好的呵护,就算一直喝奶粉也从不便秘,现在一天拉一次粑粑;就算是现在0—2度的天气,我家宝宝也没有出现腹泻、呕吐、咳嗽的现象。今天早上还听我公公说:“隔壁家比我家宝宝大3天的小孩又去住院了。”这时我心里暗自欢喜,还好我选择了给宝宝服用合生元益生菌,宝宝免疫力明显比别的小孩要高很多。
面对如此凶猛的病毒来袭,喝合生元益生菌,保护宝宝不中招!让我们一起和合生元益生菌守护宝宝健康吧!我会一直坚持为宝宝补充合生元益生菌,调理好宝宝肠道,让宝宝拥有超强的免疫力,能够健康快乐的成长。
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