宝宝树
孕育养娃神器
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人间最美三月天，三月的春天，万物复苏，到处都是唯美的景象。可常言道：“三月的天，孩子的脸，说变就变！”气温变的乍暖还寒。细菌和病菌也趁着三月的架势迅速生长。因为宝贝的各个器官尚未发育完全，加之肌肤也十分娇嫩，导致宝贝体温调节中枢功能不完善，对气候变化的感应要比成年人们敏感很多，所以，这个季节宝贝们很容易因为细菌对身体的入侵加上温度大，空气又是无比的干燥，所以宝贝很容易出现“上火”现象。随之会出现喉咙鼻子干痒、咳嗽、痰多、发烧、腹泻、便秘等种种情况发生。
所以，做妈妈的在宝宝春季上火这场战争中，必须要获胜。帮助宝宝远离上火，做春季中最强大的妈妈。想要宝宝远离上火，用对降火武器，才是王道。下面就分享一下在我们家帮助宝贝打赢春季上火的秘密武器：
秘密降火武器一：锻炼身体增强宝贝体质
想要宝贝远离上火，让宝贝坚持适当的体育锻炼是很有必要的，所以我隔天会带宝贝去游泳。因为经常游泳可以提高宝贝的呼吸系统功能，使宝贝的肋间肌得到锻炼，由此，宝贝的肺泡通气量会增大，使宝贝的肺部在游泳中得到锻炼。更可以促进宝贝的心肌发达，使宝贝的新陈代谢变得更加旺盛，由此来提高宝贝抗病的免疫能力，使宝贝远离上火。
秘密武器二：给宝贝养成良好的卫生习惯
病从口入，这句话说得一点也不假，想要宝贝少一些细菌与病菌的侵袭，给宝贝养成良好的卫生习惯很重要，所以，我会阻止宝贝用手揉眼睛、经常给宝宝洗脸、洗手的习惯。
秘密武器三“给宝贝适当的穿衣”
宝贝火大，一部分来源于家长给宝贝穿过多的衣服，俗话说：“春捂秋冻”但妈妈们也不要给宝宝穿的过于厚重，一面影响宝贝的热量散发，从而捂出“火苗”我给宝宝穿衣很简单，按照每天的天气，天气热时，宝宝比妈妈少穿一件、天冷时，宝宝比妈妈多穿一件为原则给宝宝穿衣。保证宝宝脚、背、肚子暖和即可。
秘密武器四：保持室内良好的空气环境，保持合适湿度与温度
因为宝贝每日在家中的时间比较多，所以，家中的温度与湿度变得尤为重要。所以，我每天都会选择在上、下午时间把家中门窗打开，通风换气。并在需要的时候打开空调或是加湿器来调整室内的温度与湿度，给宝贝一个舒适的居住环境。减少宝贝因家中的温度与湿度引发的肺部上火。
秘密武器五：勤给宝宝喝水
水是人类最好的饮料。我会给宝宝多喝温水。因为它能够冲淡积累在人体中的毒素和尘埃，有助于人体排毒。帮助宝宝的新陈代谢，保持宝宝免疫功能，减少宝贝上火现象。提高宝宝的抗病能力。
秘密武器六：保证宝宝每日的充足睡眠
睡眠对提高宝宝的免疫功能起着十分重要的作用，充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。有助于增加宝宝的免疫力和抵抗力。避免发生上火现象。
秘密武器七：每天给宝贝做抚触按摩
每天给宝宝做抚触可以增加宝宝的免疫细胞数量，能够使宝宝免疫系统能力得到明显的改善。在宝宝放松身体的同时可以减少宝宝激素的产生，从而减小对宝宝免疫系统造成的伤害。
秘密武器八：给宝宝多吃水果蔬菜。
很多宝贝由于自身消化系统不完善，容易在这个季节出现积食发热上火的症状，所以给宝贝宝贝多吃水果蔬菜对抗宝贝上火是很有效果的。因为水果食材里面含有很多微量元素与膳食纤维，宝贝可以通过这些水果中富含的维生素来补充身体内所缺乏的微量元素，通过水果蔬菜中的膳食纤维来促进宝宝的肠道蠕动，使宝贝远离上火所带来的便秘状况。：胡萝卜、油麦菜、橙子、苹果、香蕉等都是给宝贝不错的选择。
秘密武器九：多给宝贝喝些汤汤水水。
想要宝贝远离上火，多给宝宝熬点汤汤水水很重要，这里的汤汤水水可不是排骨汤、鸡汤、鱼汤。而是给宝贝专门做的雪梨汤、绿豆汤、萝卜水、苹果水、白菜汤等。这些清火汤水可以帮助宝贝清热下火、润肺解毒。效果不错。
秘密武器十：给宝贝选择美赞臣荷兰铂睿配方奶粉
当初给宝贝选择奶粉时，面对市面上琳琅满目的奶粉不知如何选择，因为宝宝的消化系统还不成熟，很容易出现消化不良的症状，也就是我们所谓的“上火”。所以，经过了再三的研究、做功课，我给宝贝选择了美赞臣荷兰铂睿配方奶粉。
它为原装原罐荷兰进口的配方奶粉，经过了国内外双重关卡的质量检验，奶源安全有保障，它不仅含有达到国际权威推荐的优量水平DHA，帮助宝宝大脑发育，使宝宝斯文敏捷，表达出色。
除此之外最重要的是，美赞臣荷兰铂睿配方奶粉还含有专利的PDX+GOS独特益生元组合，能够促进宝宝的肠道健康，帮助宝宝持续软便，使宝宝的肚肚变得轻松，不上火。
做了妈妈后，最大的幸福莫过于你在玩、我在笑。
妈妈每天看着小小的你健康快乐的成长、看着你每天一点点的进步。看着你脸上时刻挂着的笑脸，所以，为了你的健康与幸福，妈妈会做出自身最大的努力，在这个浪漫的烟花三月，我们一同打败“上火小怪兽”做最健康的幸福宝宝！
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