宝宝胃口不好,一方面是因为夏天天气太炎热的原因,另外一方面也是因为孩子的蠕动不足的愿意,因此,夏天要想孩子的胃口好,少零食,多粗粮很重要。
零食如饼干,饮料之类的,虽然会有饱腹感,但是需要每天补充大量营养的孩子来说,营养价值近乎于零,而同时,因为饱腹感,孩子吃了零食之后就不愿意吃正餐了,影响了正常的营养吸收。
而粗粮可以促进肠道的蠕动,我鼓励孩子多吃番薯,小米之类的粗粮,肠道蠕动充足,消化和吸收都会变好,孩子的胃口自然也会好起来。
益生菌的补充也是不可以缺少的。我给孩子选择合生元益生菌,每一袋有将近百亿的活性益生菌,可以直接作用于肠道,促进肠道消化和吸收,改善孩子的胃口。蓝帽子标记,质量安全可靠。
要想孩子夏日胃口好,一点都不难,做到这几点,孩子的胃口自然就会好起来啦。
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