"人以食为天。"要吃的好,要吸收的好,身体才能更好,当然孩子也不例外。然而夏天这个季节确实让孩子的胃口不太好。 那如何在炎炎夏日里让宝宝的胃口大开,吃出一个鲜活的小胖子,我是这么做的。
1每天早上一杯奔开水可以加点蜂蜜。 我家宝贝每天早晨起来的第一件事就是喝一杯温开水,然后再做其他的事情,洗脸梳头,刷牙。这已成为一个固定的习惯,雷打不动,每天都这样子。 2,带着孩子上楼下走一圈。 当然,我也是先喝一杯温开水,和孩子一块上楼下,跟孩子玩儿,上大学用10到15分钟的时间,如果时间不紧的话,可以玩上半个小时,也就是从楼底下走到小区门口,走一个来回,大约时间就够了。 3回到家开始吃早饭。这个时候的宝宝已经能感到饥饿了,而正在此时把香喷喷的饭给他端上来,他自然胃口大开,吃的香香的。 宝宝吃饱以后就可以开始大开杀戒石头完了,一直玩到中午,这期间不要给孩子吃太多的零食,要不然到中午他就不吃饭了,只是大约在十点左右的时候,吃点水果,补充点维生素e,补充点身体所需要的水分就已经足够了。 4当然要想让宝宝健健康康长得白白胖胖的,我还有一个小秘方,那就是给他添加了合生元益生菌。 每天都会给他添加,不管是放在奶粉里,放在做的辅食里还是放在嗯饭菜里反正都是,让他吃上足够量的新鲜的益生菌,以保持体内菌类平衡,增强抵抗力。 其实为什么孩子夏天不爱吃饭,总会上演餐桌大战这一幕呢? 夏天炎热,孩子肠胃功能紊乱。(也就是我们大人所说的,没有胃口看啥,啥不想吃啥啥没味)。 其实说白了就是消化不良,消化不好,自然不爱吃饭,那怎样才能让他消化好,吃的好呢,那就要给他吃点益生菌呀,合生元儿童益生菌,它能够有效的帮助孩子消化,有助于钙的吸收,促进肠道对膳食纤维的消化。还能分解乳糖,提高蛋白的消化率。这样一来,孩子自然会有“饿感”,会爱吃饭了。 那又有很多妈妈问了,长期吃合生元儿童型益生菌对孩子是否会有影响的? 这个问题我也曾经问过“度娘”。 度娘是这么跟我科普的。 合生元儿童益生菌,它是来源于法国,而法国优势最先做,有研究开发益生菌的。 而合生元儿童益生菌,它是进口于法国的原生菌株存活率很高,每袋儿益生菌含有活菌量达到98.85亿。含量含菌种类多,并且连续15年夺冠。 既然这么好的东西,会不会产生依赖性呢?其实不会产生依赖性,我们肠胃里本身就有益生菌,只是数量达不到而已,有他的帮助,自然能够好些,所谓的依赖性是药物,而他不是,他是蓝帽子食品,所以适合给孩子添加。 这样下来,宝宝就会胃口大开,会吃出一个小胖子,身体健健康康的,宝宝健康妈妈放心,这才是夏天的正确的开放式。更多>>
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