现在生活条件愈来愈好,父母会为了给宝宝补充全面的营养,什么好东西都想让宝宝多吃点,宝宝因为喂养不当,吃过冷或不能及时消化吸收的食物,损伤脾胃造成肠胃疾患,这就是积食。
老话常说“小儿百病,积食为先”。一旦宝宝积食没有及时发现并治疗,可能会引起多米诺骨牌效应,给孩子带来很多问题,例如咳嗽、肺炎、小儿反复呼吸道感染、便秘、贫血等等。
宝宝积食的症状
1、 腹部鼓胀
妈妈们可以直接观察发现宝宝腹部鼓胀,让宝宝平躺,手掌前端轻拍宝宝腹部时有“咚、咚、咚”的闷响声。注意区分宝宝腹部肌肉发育不完善,内脏充满腹部也会是鼓鼓的,轻拍没有闷响声。
2、 有口臭
打嗝,孩子口气有酸臭味。因为食物留在胃部,没有及时消化,食物发酵产生酸腐臭味,妈妈们直接凑近宝宝的嘴巴便能闻到。
3、 舌苔白厚
舌苔由胃气所生,正常舌苔为白薄状态,舌头红润,当胃部不适时,舌苔中间变的白厚或黄厚,这便是积食了。
4、 有发热现象
妈妈们用手摸宝宝手心和脚心,会感觉发热。积食期体温会上升到37.5-38摄氏度。
5、 睡眠难安
积食期,孩子因感觉很不舒服烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。
6、 食欲紊乱
食欲差,饭久含不呑,吃一顿饭要很长时间,这是脾胃虚弱,长期积食没有合理治愈引起。
7、 有腹痛和腹泻
不能表达的宝宝,当妈妈们用手按摩腹部时会用哭闹表达腹痛。会表达的宝宝会直接喊腹痛,腹痛在进食后加重。积食1-2天后,胃消化功能如果没有恢复,孩子会出现呕吐和腹泻。
宝宝积食怎么预防?
俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”。无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多。
1、 喂食不要单一:能吃辅食的宝宝,不可以一直喂同一种食物,按照月龄给宝宝添加辅食。
2、 不强迫喂食:如果宝宝胃口不好时,千万不要硬塞宝宝吃饭,此时即便威逼利诱让他吃下去,也是难以消化吸收的,有些宝宝还会呕吐出来,常诉腹痛,令他更厌恶进食,损伤肠胃功能。
3、 吃清淡食物:尤其是节假日过后,建议吃些清淡的食物,有利于积食症状消除。平时少吃脂肪含量高的动物性食物,尽量不吃油炸、膨化、高糖食物。
4、 调整饮食:宝宝平时可以吃些易消化、半流质或流质的食物,比如软饭、米粥、烂糊面、小馄饨等,忌胀气不消化食物。
5 、避免着凉:睡觉的时候要注意盖好被子,以免宝宝肚子着凉引起消化不良。
宝宝积食了怎么办?
宝宝出现积食,有口气、食欲不振、大便不规律等情况可以用下贝优美舒缓积食贴,促进食物消化,减少食物滞留时间,宝宝的积食症状就能得到改善。
专家建议:注意卫生,早晚温差大注意添减衣物,可适当补充清火消积、润肺止咳的药食同源类营养食品。
天气好的时候,妈妈们可以带宝宝外出走走,保持良好的睡眠质量,对改善积食症状也有好处。如果是大宝宝出现了消化不良的症状,妈妈们可以尝试一下少吃多餐,又或者减食或停食一顿,也有利于肠胃功能恢复。对于宝积食问题,妈妈们也不要过于担心,只要调整饮食,养成好的习惯,就行了。
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