孕育养娃神器
科学家对2560名中年芬兰人进行的为期17年的研究发现,每天进行30分钟中等强度的锻炼,可使癌症死亡率降低50%。专家表示,锻炼包括除尘、种花、割草等家务活。
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老婆还可以做瑜伽吗?
但要注意下面3点:●锻炼次数:最新的研究显示,除了患有疾病外,大部分的准妈妈每天至少应该锻炼30.
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