孕育养娃神器
出了月子竟然不涨奶了,胸变软了,不知道奶水够不够宝宝吃,真心着急啊,有一样的宝妈吗?怎么才能让奶变多啊
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吃了呢,味道不错,一点不难喝。作用嘛还是有一点点的,我感觉喝了一周左右能感觉精神头更足了,奶水也比以前足些。因人而异吧,反正也喝不坏,就当饮料了
宝妈吃过红枣花生汤吗
奶水少就多喝汤,据说鲫鱼汤比较下奶。还有用红枣花生煮成汤,晾到温了之后放点蜂蜜喝下去,补气血的也增加奶量。恶露净了之后可以吃点,阿胶固元糕之类的补血的东西
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