在备孕期间或者刚刚怀孕的准妈妈你知道怀孕期间不能做的事吗?快来看看吧。
1.收起高跟鞋,准备几双大一二码的鞋子
孕晚期,大部分孕妈都会遭遇水肿,特别是脚部。但是不论怎么水肿,孕妈都不能停止走动。多走动不仅可以帮助生产,也是一种很好的锻炼,对准妈妈的身体有益。因此,高跟鞋都不能再穿了,而应穿舒适的鞋子,可以准备几双大一二码的,即使水肿也能穿进去,感觉也舒服些。
2.将几本育儿书放在床头
孕期是最适合看育儿的书,能提早了解宝宝出生后的方方面面,帮助新手妈妈更轻松地照顾宝宝。等到宝宝出生后,再来临时抱佛脚是来不及的,而且月子期间还不能看书。所以在床头多放几本育儿书还是很有必要的,最主要的是方便拿取,方便阅读。此外,孕妈还可以在床头放几本童话书,睡前或醒来时读给宝宝听。
3.腾出孩子的房间并整理好
怀孕的时候,孕妈们就要把宝宝的房间整理好了。宝宝出生以后,我们是没有时间做这些工作的,只有在孕期空闲的时候,一点一滴地准备。比如婴儿床怎么摆放呢?既要让妈妈方便照顾,又要让宝宝有一个舒适的睡眠环境,这些问题孕妈妈们要好好想想哦。
4.在厨房中有出一个柜子专放宝宝的物品
宝宝出生后,所用的物品一大堆,有奶粉、奶瓶、奶嘴等等,总之都是些杂七杂八的小东西,因此厨房里最好腾出一个柜子专门放宝宝的东西,也方便拿取。
5.在宝宝的房间镶一块镜子
镜子不仅能增加孩子的自信心、好奇心,还是孩子最好的玩具之一,特别是婴儿。他们不仅能从镜子里了解自己,也能在镜子里观察到很多身后的趣事。孕妈妈可以在宝宝的房间里镶一块镜子,最好和一岁宝宝的身高差不多。孕期把这准备好,等宝宝出生后,随时都可以用到。记住,不要对着床,以免影响宝宝的睡眠。
6.酒精咖啡碳酸饮料尽量不喝
酒精、咖啡、饮料等里面含有大量的影响宝宝的成分在,会导致妈妈和宝宝的健康,为了宝宝所以准妈妈应该尽量少喝含有酒精成分、咖啡和碳酸饮料的东西。
7.不能挑食
很多妈妈在怀孕前可能很挑食有很多不爱吃的,但怀孕后尽量多吃点有营养的食物和新鲜的水果,这样有利于宝宝的营养吸收。准妈妈不要为了保持身材而伤害宝宝哦。
以上就是准妈妈在怀孕期间不能做的,为了宝宝的健康成长一切都是值得的。
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