孕育养娃神器
听说休养的好,就能做辣妈,美丽迷人又健康。而如果没有好好休养,就会惹上月子病,以后腰像水桶,30岁的年龄40岁的身体,烙下病根,即便没有一辈子的操劳也会被病痛折磨。
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对呀,女人坐月子时候一定,要做好,不然以后身体不好 展开阅读全文
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子宫恢复过程中,要充分休息。产后可以适当下床活动,不但可以让恶露顺利排出,还可促进子宫恢复。但是不可过早做负重的重体力劳动,以免子宫恢复不良,导致子宫脱垂的发生。
有专门的产后修复美容院,但我觉得要是能有专门的产科专家跟着指导,会更靠谱
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