准备去月子中心了

坐月子补身体，到底该重点补充什么营养？

妈妈一方面要愈合生产过程中产道的损伤，一方面要准备分泌乳汁，还要补足孕期可能出现的营养储备亏空，对.

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第4天月子餐推荐：葱香花卷

把准备好的黑木耳和红枣放入锅中，加入适量的冰糖和水，先用大火煮开，再转到小火慢炖，约.

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第18天月子餐推荐：麻油鸡

然后把准备好的薏米、糯米和葡萄干一起入锅煮熟。【服用】一周一至两次，作为主食。【功效】健脾补肺、润燥...

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异地分娩，需要从现在开始准备

如果你也准备回老家分娩，那么最好从现在起就做好准备工作，以免到时候手忙脚乱，心里没底。提前联系.

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