孕育养娃神器
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到了孕后期能吃橙子,会不会造成宝宝黄疸
孕妇不能吃
橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
橘子没吃,橙子一大兜一大兜的吃,孩子没黄疸。但是水果还是要控制,要不体重增太多。
老公姐姐说少吃橘子,橙子,要不然孩子生出来黄
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