孕育养娃神器
刚怀孕40天,不知道该什么时候要补钙和叶酸呢?
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一怀孕就可以吃叶酸了,钙要五个月才补
我就是前期吃多维 里面有叶酸,不用单独吃叶酸,中期吃钙片和锌
现在应该吃叶酸
我现在备孕二胎已怀孕🤰2个月了,现在吃的铁叶酸(医生👩⚕️让吃的)医生👩⚕️说钙最好是吃上,因为孕期钙流失的很快,我问她不会补多吧?🤦♀️每日钙摄入大于2000毫克为钙摄入过多,一般情况下,通过饮食及按建议服用产品很难达到。不存在过多的问题,自然更没有担心的必要了。
孕期妈妈钙摄入不足时,会动用妈妈身体钙库里的钙,同时随着血钙转移的过程沉积在其体内的铅也会解离入血,通过胎盘传给胎儿,因此,孕妇应重视自身营养的摄入,不但能保证母婴健康成长,更能减少胎儿的铅污染,世界卫生组织儿童疾病防治中心主任戴耀华教授提供的研究中发现,孕期妈妈的铅污染可导致新生儿敏感、易激惹,2岁时智商低于正常儿,8岁时出现智力及学习问题。因此,孕妇关注基础营养摄入,可以让孩子远离铅污染,保证母婴的安全。
孕5周胚胎牙胚开始发育,孕5个月恒牙牙胚开始发育。孕早期骨骼关节开始形成,孕中期骨骼牙齿开始钙化。孕晚期骨骼牙齿钙化进入高峰期。因此,孕期科学合理的钙和维生素D3摄入将能保障胎儿骨骼和牙齿正常发育,并利于将来的母乳喂养和妈妈身体健康
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