【秋末冬初，照顾宝宝要内外兼顾】让宝宝顺利度过冬天的小妙招

当了妈妈之后，宝宝健康的成长是我最大的心愿，尤其到了秋末冬初，换季的时候特别担心宝宝生病，宝宝小，不会表达，生病了只会哭闹，最糟心的是妈妈，所以为了让宝宝少生病，我用自己的小妙招帮助宝宝成为strong宝宝。
   
   妙招一，坚持给宝宝做抚触，给宝宝做抚触好处多多，可以促进宝宝的血液循环，刺激宝宝的神经发育，增进母子感情，更重要的是可以激发宝宝体内的免疫因子，从而增强宝宝自身抵抗力，每次给宝宝做抚触，小家伙都很舒服，很享受的样子，抚触之前要记得给宝宝擦按摩油，不然会伤到宝宝娇嫩的肌肤。
 


   妙招二，加强体育锻炼，一代伟人曾经说过“发展体育运动，增强人民体质”，这句话很有道理，运动可以促进宝宝血液循环，增加食欲，宝宝就会从食物里获得更多的营养，我家宝宝比较喜欢玩球，追着球跑是他最快乐的时候，不过运动要适当，最好是宝宝微微出汗即可，这样还有利于皮肤排毒。
   
 

 

 


    妙招三，接触大自然，在天气晴朗的时候，带着宝宝到公园玩耍，宝宝很开心呢，适当的接触一下“脏东西”有助于宝宝自身产生免疫力哦。


     妙招四，让宝宝保持愉悦的心情，陪宝宝做亲子游戏，多陪伴宝宝，爱抚宝宝，顺应宝宝天生发育需求，比如自己吃饭，体会自己吃饭的快乐，都可以让宝宝拥有愉悦的心情。


 


    妙招五，拥有充足的睡眠，我家小宝刚开始不喜欢睡觉，后来一到睡觉的时间就关灯，制造睡觉的气氛，现在小宝养成了良好的睡眠习惯，中午一般能睡三个小时，晚上8点准时睡觉，充足的睡眠不仅可以让宝宝的大脑得到充分的休息，还可以促进免疫系统的发育，让宝宝更strong！

 

     妙招六，宝宝的贴身卫士——乳铁蛋白，众所周知，乳铁蛋白是人体中免疫蛋白的核心蛋白，是抵御细菌和病毒侵害不可缺少的成分，可以让宝宝拥有天生抵抗力，所以给宝宝补充足量的乳铁蛋白很有必要，母乳中的乳铁蛋白的含量非常丰富，而且容易被宝宝吸收，所以我坚持给宝宝母乳喂养一直到宝宝一岁，断奶之后，我给宝宝选择了口味和营养接近母乳，并且乳铁蛋白的含量也接近母乳的美赞臣蓝臻奶粉，要知道每100g蓝臻奶粉中乳铁蛋白的含量大于330mg，可以满足宝宝生长发育的需求，蓝臻奶粉还含有MFGM乳脂球膜喝DHA，这两种物质强强联合，成就宝宝聪明大脑。

 

 

    宝宝现在1岁了，生长发育指标都不错，最重要的是很少生病，每天看到宝宝健康的笑容，是一天中最开心的事。


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         照顾宝宝要内外兼顾，这样才可以增强宝宝自身抵抗力，让宝宝顺利度过冬天。