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2018-03-04 辽宁省

维生素D缺乏

有这种情况的孕妈吗除了吃钙片和维生素D滴剂多晒太阳还需要做哪些努力哇谢谢大家好担心会影响宝宝

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2018-03-08 IP未知

维生素D的食物来源包括香菇、酵母等植物性食物，以及深海鱼类（如鲱鱼、大麻哈鱼和沙丁鱼等）和鱼肝油，少量来自动物肝脏、牛奶和蛋黄等动物性食物

如果宝妈对以上食物没有过敏反映得可以吃些

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