《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》中说明:1岁以下的宝宝安全且有效的预防剂量为维生素A 1000-2000 IU,维生素D 400-800 IU;1-3岁幼儿安全且有效的预防剂量为维生素A 1033-2333 IU,维生素D 400-800 IU。 以国内OTC药品的维生素AD为例,每日补充一粒,它的维A含量在1500~2000单位,维D在500~700单位。所以是符合权威推荐剂量,更在安全的摄入量范围内。只要你按照医生或说明服用,即便是天天吃也很难出现中毒情况的。不过,若宝宝长期服用大量的维生素AD,不管是OTC药品还是保健品均会引发急性中毒或慢性中毒。如: 维生素A:一次服用超过30万单位可引发急性中毒,每日服用5~10万单位,且持续6个月以上则会引发慢性中毒; 维生素D:每日服用2~5万单位,持续数周或数月会引起中毒现象。 一般来说,家长不会给宝宝补充这么大剂量的维生素AD,除非宝宝误食药物,所以提醒各位粑粑麻麻们,一定要将药物或危险的物品放在宝宝拿不到的地方。
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