1.刚添加辅食,可以吃蛋黄吗? 蛋黄作为最初的辅食,这种做法并不科学,一方面蛋黄中的铁元素很难吸收,另一方面蛋黄是最容易导致过敏的食物之一。所以,蛋黄不宜做为宝宝的第一口辅食。第一口辅食应该是米粉,不容易过敏,另外提醒一句,添加辅食初期,不要混合食物来喂,以免发生过敏,不能确定过敏源,逐次逐个添加。 2.米粥能代替米粉吗? 有的妈妈认为,米粥比米粉更有营养,更安全,其实这也是不科学的。虽然,家庭自制米粥的确是一种不错的辅食,但是不能完全代替营养米粉,尤其是在宝宝添加辅食的早期,因为宝宝米粉不单纯是大米,而是添加了宝宝需要的各种微量元素和营养物质,更适合宝宝的生长发育和营养需求。 3.宝宝辅食可以加少量盐吗? 不可以,常见一些家长尤其是隔辈的老人,喜欢用菜汤喂宝宝,这样非常不可取的。1岁之前宝宝都不要添加盐,这样会增加宝宝的心脏负担,不利于宝宝成长。宝宝饮食以清淡营养为主,虽然喂他有滋味的东西初期比较好喂,但是后期就容易偏食厌食,所以家长要给孩子惯起坏毛病。 4.辅食必须是软、烂、糊? 不完全是,辅食的制作要根据宝宝成长规律来定。在早期添加辅食时,必须是以汁状或糊状,来适应宝宝的胃肠道。但是随着宝宝年龄的增长,就应该逐渐过渡到较软的固态食物(如蔬菜)、硬固态食物(如水果、饼干等),这样有助于锻炼宝宝的咀嚼能力和肠胃消化能力等。
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