孕育养娃神器
哺乳期妈妈不管血液中有多少钙,每天都会有一定量的钙通过乳汁输送给宝宝,以满足宝宝的生长。如果妈妈每日泌乳1000~1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,瞧瞧这嗖嗖的流失速度,还觉得没必要? 而且哺乳期妈妈缺钙时,乳汁合成会动用骨骼中的钙来供养孩子,以此保证乳汁中有足量的钙!这就是妈妈的伟大,母爱是本能一点也没错!也正因为如此,哺乳期妈妈成为了骨质疏松的高发人群。同时,像产后牙齿松动、腰酸背痛等所谓的“月子病”,你以为只和劳累过度、长期弯腰低头有关,其实很有可能是哺乳期缺钙导致的!
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