生红薯跟熟红薯

生红薯去血毒，熟红薯补气血 ▼  红薯有白皮白心的，也有红皮红心的，两者的功效大不同！ 白皮白心的红薯能润泽肌肤，因此皮肤粗糙的你一定要多吃，胜过各种护肤品。    红皮红心的红薯，补气血，效果堪比红枣，并且不易产生湿热。脸色苍白血气不足的女性一定要常吃红心红薯，有效改善气色。