孕育养娃神器
严格控制血压、血脂、血糖和血液粘稠度 对于已经患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人来说,冬季更要警惕脑卒中(可以是脑梗塞,也可以是脑出血)。这主要还是因为冬季冷空气导致人体血管收缩,血液循环阻力增加引起血压升高,加上血液粘稠度增加,更容易导致血栓形成。 医生建议: (1)做好保暖工作,早晚时间尽量不外出,避免温差的刺激; (2)严格控制血压,血脂、血糖和血液粘稠度调整在合适范围; (3)饮食清淡,保证新鲜水果摄入; (4)保持情绪稳定。
保持情绪稳定
严格控制血压、血脂、血糖和血液粘稠度对于已经患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人来说,冬季更要警惕脑卒中(可以是脑梗塞,也可以是脑出血)。这主要还是因为冬季冷空气导致人体血管收缩,血液循环阻力增加引起血压升高,加上血液粘稠度增加,更容易导致血栓形成。医生建议:(1)做好保暖工作,早晚时间尽量不外出,避免温差的刺激;(2)严格控制血压,血脂、血糖和血液粘稠度调整在合适范围;(3)饮食清淡,保证新鲜水果摄入;(4)保持情绪稳定。
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