为什么有些妈妈会成为堵奶专业户,她们都有哪些共同点?[疑问][疑问][疑问] 一、没有及时开奶 生产完宝宝,大家都手忙脚乱,如果妈妈本身没有经验,也没有人提醒及时开奶,那么会很容易涨奶,也会造成乳腺堵塞。 ☀️新妈妈最好在产后一小时内开奶,吮吸的时间要超过三十分钟,这时候没有乳汁也可以让宝宝吸吮一下乳头,这样做有利于促进乳腺通畅,增加乳汁的分泌。而且,这时候宝宝的吸吮愿望很强烈,妈妈的乳房还没有发胀,宝宝很容易学会吃奶,要知道宝宝可是最好的“吸奶器”。 二、喂奶次数少乳腺未排空 有时候我们会误以为奶量多才会堵奶,实际上奶水少、喂养次数少也会堵奶,堵奶是堵在乳腺未排空上。所以,即使在刚刚生完宝宝的时候奶水少也要让宝宝多吸,促进奶水分泌,疏通乳腺管。 三、宝宝衔接姿势错误 宝宝衔接姿势不对,一方面容易导致妈妈乳房得不到排空,乳汁淤积,另一方面容易让妈妈乳房受伤。 ☀️正确的衔接方式是宝宝含住整个乳晕,吞咽的时候会发出“咕噜咕噜”的声音,用舌头卷乳晕,用口腔肌肉吮乳,宝宝只咬住乳头的吸吮方式是错误的,妈妈们发现了要及时帮助宝宝纠正,发现不对先把乳头抽出,让宝宝重新含住吸吮。 四、月子进补过早过多 很多地方传统的做法是生完宝宝后就立刻进补,鸡汤、鱼汤、猪蹄汤轮番来,月子餐就没有不油腻的,乳腺不堵都不正常了。 五、妈妈心情不好 虽然情绪这种东西看似是无形的,但它带来的影响是很直接的。记得之前采访宫内专业通乳师的时候他们有提到,一些妈妈乳汁越来越少排查完所有原因后,最后发现罪魁祸首是心情不好。所以保持愉悦的心情真的很重要哦。 六、衣物不合适挤压胸部 哺乳内衣选择不当也会引起乳腺堵塞,譬如内衣材质不是纯棉的是化纤的,以及内衣有钢圈和内衣过小等情况。所以孕妈在挑选哺乳内衣的时候要选择纯棉材质的,无钢圈的,合适大小的。 七、选择错误的通乳 错误的通乳只会让轻微的乳腺堵塞演变得越来越严重,甚至导致乳腺炎。还有些妈妈自己在家里用老一辈的传统随便按摩敷药,导致乳房发红,严重的还会发烧发脓,这时候已经让简单的乳腺堵塞演变成乳腺炎了。 所以一开始遇到乳腺堵塞的症状就要及时找专业人士解决,可以避免带来更多的痛苦。
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