宝宝睡觉一惊一乍是怎么了

细心妈妈会发现，小宝宝睡觉时动不动就一惊一乍，有时抖个激灵还会惊醒，像是被吓到。 其实，小宝宝有这种现象很常见也很正常，这并不是被吓到了，而是宝宝的“惊跳反射”。 刚出生不久的小宝宝，神经系统发育还不完全，在浅眠时，大脑皮层更容易感知到外界的刺激，并做出全身反应。 正常情况下，出生后3-5个月就会消失。妈妈在宝宝睡觉时，可以裹紧襁褓，来有效减少宝宝惊醒。如果宝宝被惊醒吓哭，可以用手轻拍或者抱抱来让他回归平静。