如何为宝宝选择米粉 随着宝宝的不断成长,其消化器官及消化机能逐渐完善,宝宝不断探索时活动量的增加以及生长发育的需要,都意味着需要更多的营养元素的摄入,4个多月时也是给宝宝初尝辅食的时机。米粉是宝宝吃的第一种辅食,与其他固体食物相比,米粉更健康安全、易于宝宝吸收、不易引起过敏。目前市场上的米粉种类繁多,那么如何为宝宝挑选适合的米粉呢? 看外包装 妈妈在为宝宝选购奶粉时,首先要仔细查看产品外包装,按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买。 看适用年龄段 由于每个阶段的米粉都是针对不同月龄的宝宝生产研发的,含有的微量元素和营养成分不一样。因此,妈妈在挑选米粉时应看清产品包装上的适用月龄,要选择与宝宝月龄相适应的米粉。 看营养成分 米粉营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明。 看色泽闻气味 挑选米粉时应仔细观察粉质颜色,质量好的米粉应是与大米的颜色接近。另外,有的厂家为了使米粉味道更香浓,会添加一些香精,妈妈一定要仔细辨别。 看形态和冲调性 品质好的米粉应呈干燥松散状,均匀无结块。以适量的温开水冲调后,经充分搅拌呈润滑的糊状。
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