孕育养娃神器
晚上睡觉腿抽筋 好痛苦啊！吃虾皮 一天一袋酸奶和鲜奶 还是缺钙
斯利安孕妇钙片，效果很好，吃了胃不难受，还不便秘。主要是针对孕妇的
三精葡萄糖酸钙口服液
吃的卡奇尔
吃钙片容易便秘的，到后期肚子涨会很难受的，你就喝奶就行了，当水喝，如果不爱喝奶去超市买好点的牛奶，钙含量多的，喝的少钙含量还大，我就是不爱喝，强迫喝当药喝，闭着眼喝，管用，比吃什么钙片都强，每天最少500ml
我吃澳洲bio island 的液体乳钙 挺好的
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