孕育养娃神器
怀孕前一直有便秘的情况一直没在意。怀孕后更严重了。现在已经三个月了。便秘有时10来天都不去。有没有好办法。
你先用一支开塞露，把憋的粪便排出去，之后多吃芹菜菠菜，多吃火龙果，喝点酸奶，隔天看看排便 如何，一定要吃蔬菜水果
多吃火龙果，特别有效果治便秘，亲身体验！
亲，水果蒸着吃最管用
多喝水，多吃水果，我吃火龙果管用，你也可以试试
糖不高的情况下喝蜂蜜水 平时勤喝水 每天保证1200毫升 6杯水
多喝水 吃水果 芹菜对便秘也好
吃芦荟胶囊
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