想要缓解宝宝这种一松手就哭闹的情况呢,就需要各位粑粑麻麻们这样做! 1 给予宝宝充分的安全感 宝宝出生前被羊水温暖了10个月,在狭窄的子宫里呆着、挤着,这使他她特别有安全感!(这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着,以免受到惊吓的缘故。)所以,当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着,被你悄悄松开怀抱放在床上(尽管你的动作已经很轻柔),那感觉也会像从高处跌落一般。抓不住,也看不见的感觉对于宝宝来说,着实体会不到安全感! 因此,即便宝宝睡熟后放在床上,家长也要经常抚摸宝宝,不要让他感到孤单!当然也可以让宝宝睡在比较小的空间里,比如:摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。 2 别让环境太安静 有些家长因为担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,甚至连家人之间的交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。 3 宝宝身体里还可能缺点钙 缺钙会导致宝宝处于精神亢奋状态,烦躁不安、难以入睡,或者睡不安稳、容易惊醒。同时,缺钙也会使交感神经兴奋性增强,导致汗腺分泌增多,睡觉时不断出汗,影响宝宝的睡眠质量。 除了缺钙,缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙,同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现,也可以适当补些锌。
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