危害一影响肠胃消化功能 由于巧克力脂肪含量高,容易产生饱腹感,在胃里停留时间较长,会影响宝宝正常的饮食。另外,巧克力没有促进肠胃蠕动的纤维素,长期大量的食用,容易造成宝宝肠胃消化吸收功能紊乱。 危害二造成厌食 宝宝在饭前食用巧克力,会减少饥饿感,影响宝宝正常的饮食,造成挑食、剩饭,甚至是厌食的坏毛病。常有在饭前吃巧克力或其他零食的宝宝,出现到了饭点吃不下,一过饭点就犯饿的情况,无奈总用零食饱腹。长期以往不但扰乱正常的进食规律,还会影响身体发育。 危害三影响神经系统 某品牌巧克力配料表 白砂糖、脱脂乳粉、可可脂、可可液块、乳脂肪、精炼食用植物油、乳糖、乳化剂(大豆磷脂)、食用香料等。 巧克力配料中含有让人兴奋的物质,3岁以下宝宝食用后,容易出现躁动哭闹的情况,新生儿代谢咖啡因的时间长达30多个小时,长期以往会对宝宝中枢神经系统造成影响。 危害四形成结石 巧克力含较高的草酸,如果巧克力和配方奶、牛奶、虾皮、芝麻酱等高钙食物一起吃,容易结合成草酸钙,形成尿路结石,影响钙吸收和干扰宝宝骨骼生长。这一点家长都需要注意,更别说小宝宝了。 危害五导致龋齿 巧克力不仅甜还特别粘牙,长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿,藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。 危害六降低味觉 巧克力味道浓郁,假如宝宝偏爱吃巧克力,会降低其味觉敏感度,导致对其他正常味道的食物不感兴趣,味同嚼蜡。 危害七导致肥胖 宝宝过多食用巧克力,一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分,容易使多余糖分转化为脂肪,导致小儿肥胖。 危害八导致上火、便秘 秋冬季节气候干燥,而巧克力属于热性食物,部分孩子在这时期吃巧克力容易发生上火、流鼻血的情况。而巧克力含有的鞣酸类物质能使蛋白质凝固,形成不容易消化的物质,从而导致小儿便秘。 小康君嘚吧嘚 哺乳期的宝妈,也应该控制巧克力、咖啡、可乐、茶的摄入,以免宝宝通过乳汁摄入到咖啡因,引起哭闹,不易安抚。另外,巧克力种类繁多,鱼龙混杂,家长不易辨别。假如买到劣质巧克力,商家为使口感好,增加过多的添加剂,容易对宝宝的排毒功能增添负担。
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