可引起性早熟的食物包括 1 可入药的大补类食品 包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。 2 洋快餐、油炸类食品 特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。 3 早熟禽肉,特别是禽颈 现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危行为。 4 反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。 5 “长高长壮”口服液 很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。 6 补锌过量 还有蜂王浆、蛋白粉、榴莲、大闸蟹、花粉制剂、鸡胚等“补品”。 7 避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物和甜食 例如蛋糕、巧克力、糖果、饮料都要少吃,但要保证蛋白质的摄入量,并应多吃些蔬菜水果。 8 避免进食可能含有性激素的营养品和保健品,也不要使用含有性激素的护肤品 大人应妥善存放避孕药物、丰乳美容品等,以免孩子误服或接触。
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