睡眠质量差的宝宝
宝宝含着奶睡着后,一旦拔出乳头或奶嘴就醒了,不仅会导致宝宝的睡眠中断,出现碎片化垃圾式睡眠,还会影响宝宝的睡眠质量以及生长发育。
进食能力好的宝宝
母乳喂养的奶量与进食量供需趋于平衡了,宝宝在15-20分钟能够吃饱。同时,宝宝清醒的时间较多,并在清醒时可以玩一会儿的宝宝,就可以为戒除奶睡做准备了,逐步减少宝宝入睡前对奶的依赖。
较为“独立”的宝宝
当宝宝逐渐长大,睡眠能力和安抚能力都已发展起来了,可以不再依赖奶才能入睡时,反而奶睡会给宝宝和妈妈带来各种各样的干扰,这个时候就需要帮宝宝戒除奶睡的习惯了。