很多家长总怕宝宝踢被着凉,干脆就穿着衣服睡。看似既保暖又能预防感冒的举措,的确没毛病,但恰恰就是这种方法在伤害宝宝的身体…… 危害一:衣物过紧易影响宝宝睡眠呼吸 人在睡眠中,肌肉会逐步松弛放松,如果衣物紧裹宝宝,会使肌肉得不到放松,形成越睡越累的感觉。而且,还会影响宝宝正常的呼吸和血液循环。 危害二:穿衣睡觉更易感冒 宝宝的体温一般都比老年人和成年人高,而且阳火旺盛,活动量特别大。穿得太多加上被褥容易使宝宝一动就出大量的汗,若在宝宝醒来没有及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服,很容易让宝宝着凉感冒。 这么说,要健康就得“脱光”啊 (图片来自网络) 诶!也不能这么说,裸睡也存在着利弊。弊端呢,就是宝宝的身体完全暴露在环境中,假如被褥、床单没有及时清洗的话,会对皮肤造成不良反应。还有夜间温度低,加上宝宝爱踢被,容易导致着凉、感冒或腹泻。 好处嘛~也是有的!比如: 一、减少皮肤被淹 婴幼儿新陈代谢旺盛,裸睡能从某种程度减少宝宝的出汗量。而穿衣服睡觉的宝宝出汗多,就会造成分泌旺盛区的汗“侵蚀”皮肤。如果宝宝皮肤被淹了,建议用温水清洗,络合碘擦拭,晾干后涂抹红霉素软膏消炎,然后用干纱布垫在患处中间防止摩擦。 二、提高睡眠质量 宝宝睡觉时没有衣物的束缚,身体可以得到充分的放松,更易入睡,而且还可以促进血液循环。众所周知,宝宝在睡眠中生长的最快,如果在“猛涨期”因某些因素影响了宝宝的正常睡眠,也势必会对其生长发育造成不小的影响。 裸睡、穿衣睡的弊端,该如何规避? (照片由爱儿康家长提供) 宝宝睡觉是否穿衣的正确方法是:避免穿的过厚或只脱外套睡觉,被褥的厚薄要适中。秋冬季可以给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好,舒服还吸汗。春夏季可以给宝宝穿上肚兜睡觉,主要是防止小肚肚着凉。另外,夜间宝宝容易蹬被子,家长需注意避免宝宝着凉。点右边☛告诉你防止宝宝踢被子的小妙招! 如何辨别宝宝穿衣是多还是少? 在照顾宝宝生活起居的时候,家长经常出现的一个误区就是:摸一下宝宝手脚发凉,就赶快给宝宝多穿一些衣服。这样做的结果反而是让宝宝捂太多,尤其是婴儿,很容易因此出现痱子、热疹等问题。 各位家长请记住,无论是在冬天还是夏天,宝宝手脚体温低都是正常的生理现象,因为婴儿由于末梢血液循环不好,经常会出现手脚温度偏低的情况,所以不要再以摸手脚为标准去添减衣物。了解宝宝的冷热情况,应该摸宝宝的后背或者前胸这些躯干部位:温热但没出汗,就是最恰当的。 小康君嘚吧嘚 再唠叨一句,家长千万不要做以衣代被的事情,宝宝的内衣即便看着很干净也要时常清洗和晾晒,保持被褥、床单以及衣服的卫生与清洁。絮叨完了,准备搬个板凳看看哪位宝妈奶爸在给小康君点呢~
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